老人健康知識薈萃

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doc 確保老年人心理健康的原則

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• 作者: 玉無瑕
• 2010-04-28
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doc 老年人鍛煉要講究

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• 作者: 玉無瑕
• 2010-04-26
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doc 老人夏天如何鍛煉

夏天大概是老年人一年中最難熬的季節了……一起來聽專家的建議吧……

• 作者: 玉無瑕
• 2010-04-27
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doc 秋季老年人保健六注意

該文檔詳細介紹了秋季老年人保健需要注意的六大要點，是老年人保健養生不可不看的參考資料。

• 作者: 玉無瑕
• 2010-04-26
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doc 中老年人如何鍛煉效果最好

本文檔介紹了老年人適當的鍛煉對健康好處很多，在疾病預防、治療和康復過程能發揮積極的作用也是促進老年人長壽的重要手段之一，堅持鍛煉、適當運動，可增進中老年人的生..

• 作者: 玉無瑕
• 2010-04-27
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doc 夏季老年人的飲食營養保健

每到夏天，很多老年人常會食欲大減，影響了身體健康。
根據老年人生理特點和胃腸功能……應遵循兩條基本原則：

• 作者: 玉無瑕
• 2010-04-27
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doc 老年人鍛煉后如何監督

老年人運動鍛煉必須遵循以下兩條科學的原則……歡迎閱覽全文！

• 作者: 玉無瑕
• 2010-04-27
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doc 老年人如何做簡單易行的腿部鍛煉和手腕功能

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• 作者: 玉無瑕
• 2010-04-27
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doc 老年人保健養生歌——人到老來別逞能

老年人保健養生歌 人到老來別逞能：人到老來別逞能，風華正茂是昨天；<br/>人老知老要服老，可別事事都爭先……

• 作者: 玉無瑕
• 2010-04-26
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doc 老年便秘小兒腹瀉消除秋愁食療法

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• 作者: 玉無瑕
• 2010-04-26
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doc 老人應如何預防骨折并發癥？

為了預防骨折并發癥，主要在于……

• 作者: 玉無瑕
• 2010-04-27
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doc 老年人鍛煉的五個原則

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• 作者: 玉無瑕
• 2010-04-26
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doc 有關老人健康16問

有關老人健康16問，如：1、什么樣的老年人才算真正健康？ ……

• 作者: 玉無瑕
• 2010-04-26
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doc 老年人如何掌握好運動量

有些老年人在參加體育鍛煉后，反而誘發了其它疾病。其實這是因為……

• 作者: 玉無瑕
• 2010-04-27
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doc 老年人怎樣鍛煉才能事半功倍

殊不知這些老人們每天使用的鍛煉方法也有些不僅科學的地方，究竟怎樣才能讓老年人的鍛煉效果事半功倍呢? ……

• 作者: 玉無瑕
• 2010-04-27
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